遇見內在的自己

我還是很愛她，因為她是我姊姊

子醇

小時候，媽媽對我們姊妹比較嚴厲 只要不乖、不聽話，就是一頓打罵 姊姊因為不擅長表達，常常用生氣來武裝自己，所以總是首當其衝，成了最常被打的那一個，為了生存，我很小就學會了察言觀色，學會了閃躲 只要媽媽一開口，我就乖乖聽話 就算心裡有一百個不願意、有一堆自己的想法，我還是選擇照做，努力當個溫順貼心的乖小孩 因為我太害怕被罵了，太害怕讓父母失望 於是我把真實的自己、真實的感受，一層一層地藏了起來 直到那些被壓抑的委屈再也裝不下，在失控中化為暴怒，狠狠地傷害了家人，也傷透了自己，直到來到道場學習，心安定了下來 我才終於看懂，原來家人一直用他們的方式在愛著我 我也才開始學著，用真正的「心」去和人互動。

有一次，在做心位鎖定的引導時 我的眼前，突然浮現了十二歲那年的畫面——

那時，我因為注射了 H1N1 疫苗，產生了罕見的自體免疫系統攻擊血糖飆高，我被送進了冰冷的加護病房 好不容易轉到一般病房的那天，姊姊來醫院看我了，她靜靜地站在我的床尾，手裡捧著一盒草莓 那是她最愛吃、最捨不得分給別人的草莓 她看著我，笨拙地吐出一句：「草莓給妳吃！」其實從小學四年級開始，我們就天天吵架，她動手、我動口，誰也不讓誰 當下不懂事的我，明明不愛吃草莓，還刺硬地回了她一句：「是妳自己想吃吧？」可是在幾十年後的這一刻，當我靜靜看著引導畫面中的這幕，我卻突然看懂了，那盒草莓，是她笨拙卻毫無保留的關心那股溫暖瞬間漫過我的全身，伴隨而來的，是深深的虧欠.....

在引導中我試著把這份遲來的溫暖化為能量，緩緩地傳送給畫面中的姊姊我在心裡，一字一句溫柔地對她說： 「希望妳幸福，要更認真生活，要過得更好」

傳送完，正當我準備睜開眼睛時 我竟然看見畫面中的姊姊，對著我露出了溫暖的微笑那一刻，我知道她收到了，我的心裡溢滿了喜悅。

結束後，我有些顫抖地告訴課程指導： 「其實我還是很愛她的，因為她是我姊姊！」

話一出口，我的心臟卻猛地緊縮，一陣緊張感襲來 原來，那是我生平第一次，說出了心裡一直抗拒、一直不敢承認的真心話——

我是愛她的